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Ausdauer steigern statt nur Laufen
Ausdauer steigern statt nur Laufen Wer regelmäßig läuft, üblicherweise immer die selbe Runde im Wald, wird feststellen, dass die Kondition nicht sonderlich steigt. Oft wird jeden Sonntag eine ➔
Laufend abnehmen
Viele Übergewichtige beginnen mit dem Laufen, weil sie sich von diesem Sport Erfolge beim Abnehmen hoffen. Nicht zu unrecht, aber damit Laufen als Diät-Begleiter nutzt, muss man ein paar Punkte ➔
Laufschuhe online kaufen
Bei Laufschuhen und Sportartikeln kann man leicht ein Schnäppchen machen, mit einem Gutschein von Groupon für Anbieter wie z.B. Zalando sports oder...
GPS beim Laufen: Worauf es ankommt
GPS, also die Bestimmung der Position mit Hilfe von Satelliten, hat sich in den letzten Jahren extrem verbreitet. Vor allem preiswerte Empfänger ermöglichten den Einbau der Technik in viele ➔
Kigen und Kipsang starten am 31. Oktober in Frankfurt
Für den Commerzbank Frankfurt Marathon am 31. Oktober 2010 liegen die ersten Startzusagen von Weltklasseläufern aus Kenia vor. So wird der 28-jährige Paris-Dritte Wilson Kipsang am letzten ➔
Kein falscher Eifer - Laufen mit Erkältung
Noch immer beweisen Läufer gerne, was für harte Typen sind und laufen auch trotz eines Zipperleins. Was bei Schmerzen (die meist auf Überlastung deuten und ein Warnsignal sind) dumm ist, kann bei ➔
